Uit je hoofd, in je lijf.
Misschien vind je in je leven uitdagingen op je pad, lichamelijk of psychisch. Of ben je simpelweg nieuwsgierig naar wat er nog méér mogelijk is in jouw leven. Naar hoe het gezonder, bewuster of bezielder kan. Hoe je meer jezelf kunt zijn.
Doen wat je altijd al deed, werkt dan meestal niet. Alleen met je hoofd bedenken hoe het anders moet, ook niet. Voor verandering heb je je lichaam nodig, en het loslaten van oude patronen uit lijf en geest.
Twee krachtige wegen hiervoor zijn Reiki en regeneratief denken. Zoveel Zonlicht is een les- en behandelpraktijk en community center waar je daarmee aan de slag kunt gaan. Onder ervaren begeleiding, op een plek waar je gemakkelijk tot jezelf komt.
‘Bij Anne kom je thuis bij jezelf – dat gun ik iedereen.’
Er is een andere weg.
Usui Shiki Ryoho Reiki is een helingskunst, spirituele beoefening en manier van leven, afkomstig uit Japan. De basis van Reikibeoefening is zachte aanraking, wat balancerend en vitaliserend werkt op lichaam en geest. Reiki regenereert jouw verbinding met jezelf en met het leven.
Helingskunst: hervind je balans, leef gezonder en lichter, en laat ballast los.
Persoonlijke ontwikkeling: groei als persoon, leer jezelf kennen en ontdek je potentieel.
Spirituele beoefening: iedereen kan zelf Reiki leren. Dagelijkse Reikibeoefening kan uitgroeien tot een spiritueel pad.
Community: samen beoefenen en groeien met Reikibeoefenaars in jouw buurt, in Nederland, en wereldwijd.
Regeneratief denken is een denkrichting en filosofische school waarin je je brein traint om weer gehelen te zien, in plaats van kleine delen van het geheel. Dat kan ruimte brengen en lichtheid, en het kan je helpen nieuwe mogelijkheden te zien. Ook helpt het je om uit ‘oud denken’ te stappen.
Automatische denkpatronen doorbreken
Innerlijke ruimte scheppen: voor inzicht en creativiteit, en om nieuwe mogelijkheden te zien
Balans en stevigheid: door je vermogen tot regeneratief denken te trainen, val je minder snel ten prooi aan de grillen van je mind.
‘Heel’ kijken: regeneratief denken helpt je om gehelen te zien, in plaats van een klein stukje.
Voor wie?
Om baat te hebben bij Reiki en regeneratief denken, hoef je niet ziek te zijn. Bij Zoveel Zonlicht komen bijvoorbeeld ook veel mensen die een andere richting zoeken in hun leven. Die levensvragen hebben. Die zich persoonlijk of spiritueel willen ontwikkelen, beter in contact willen komen met hun innerlijke stem, of die ‘gewoon’ diep willen ontspannen en tot zichzelf willen komen.
Daarnaast komen hier mensen die mensen die voor korte of langere tijd een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Bijvoorbeeld re-integrerenden, mensen met een burn-out, zwangeren, kraamvrouwen, jonge ouders, en mensen met chronische klachten of die herstellen van een operatie. En mensen in afwachting, ter ondersteuning of als vervolg op een traject in de GGZ.
Verder werk ik voor organisaties die op zoek zijn naar een andere weg. Die wéten dat ze op alle vlakken meer zouden kunnen floreren, maar nog niet zien hoe. Of die hun personeel willen ondersteunen bij burn-outklachten en zingevingsvragen.